Sinulla ei näytä olevan voimassaolevaa tilausta
Body30 lihaskuntotunti 30 min | 7.5.
Johanna Väänänen
ti 07.05.2024 klo 14:15 - 14:45
Sinulla ei näytä olevan voimassaolevaa tilausta
Liittymällä jäseneksi saat välittömästi pääsyn kaikkiin tunteihin ja tallenteisiin. Voit kokeilla tunteja ilmaiseksi 7 päivää ilman sitoumuksia.
Vahvista koko kropan lihaskuntoa Johannan kanssa! Mitä parempi lihasvoima, sitä näppärämmin arkisetkin asiat, kuten portaiden käveleminen, kauppakassien kantaminen tai istumasta seisomaan nouseminen sujuvat. Voimatreeni pitää tuki- ja liikuntaelimistön kunnossa, auttaa painonhallinnassa ja antaa sporttisen ulkomuodon!